Todos
sentimos celos alguna vez. La ausencia total de celos no es realista, pues en
esta sociedad tan hedonista y permisiva, la infidelidad es algo que puede
ocurrir, y de hecho ocurre a diario.
La causa: Siempre que hay celos aparece una indecisión sobre si
seguir o no con la relación. Si el hombre o la
mujer dice que quiere un compromiso y luego se retrae, o si hay otros
síntomas de que algo no funciona bien en la pareja, generalmente los celos aparecen
y proyectan sus propias ideas sobre él o ella, creyendo que te es infiel.
Y
los celos no solo se dan en el sentido amoroso sino también en el familiar, sí
has sido hermana o hermano mayor y te viste desplazado por el nacimiento de un
hermano o hermana, es posible que arrastre situaciones no sanadas que se
trasladan, como una mochila no deseada, a tu presente.
Y
bueno los celos son un auténtico problema cuando…Estás más pendiente de tu
pareja que de tu vida. Te hacen sufrir y absorben hasta el punto de que ya no
disfrutas tus aficiones, y te invade la desgana. En lugar de actuar con tu
pareja como tal, lo haces como una madre, un policía o un espía. Aprovechas
cualquier descuido para revisarle los bolsillos, la cartera o incluso el
teléfono móvil. Le acusas a menudo, o le faltas el respeto. Dices frases
manipuladoras, te sientes poco valorada/o y llena/o de inseguridad. Pretendes
darle celos con otra persona.
Cómo superar un problema de celos: Sentir celos es algo común y normal, no obstante, si
llenan todos tus pensamientos es necesario que, una de dos: o lo trates con tu
pareja, o con un profesional. Éste último te podrá ayudar a ver qué los genera.
Si de lo contrario decides hablarlo con tu pareja, que no cunda el pánico,
piensa bien lo que vas a decir antes de hacerlo, y no le hagas daño.
Por
otro lado, es importante que refuerces tu autoestima si los celos han pasado a
ser protagonistas de tu día a día; repítete todo lo que vales cada mañana, nada
más levantarte de la cama, y métete en la cabeza que nadie te va a traicionar,
que todo está en tu mente.
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